¿Alguien más se desespera con los horarios variables?

¡Hola comunidad! Llevo un tiempo viviendo aquí y me encanta. Pero mi trabajo es súper flexible, lo cual es genial. A veces, las reuniones son temprano, otras muy tarde. Siento que mi reloj interno se volvió loco. ¿A ustedes les pasa o tienen algún truco para no volverse locos?